דולה: איתך בלידה

גם אחרי שבעה ספרי הדרכה לאם לעתיד, רגע הלידה עדיין נראה כמו אירוע מאיים ומפחיד. הנוכחות של הבעל או האם עשויה להקל (או לשגע, תלוי את מי שואלים), אבל אפשר גם להיעזר בדולה

מרגע שבו הופיעו שני הקווים הכחולים בבדיקת ההיריון, הקביעה התנ"כית כי "בעצב תלדי בנים"  לא יוצאת לך מהראש. חבלי הלידה ככל הנראה לא יפסחו עלייך, כמו שלא פסחו על אימך או על סבתך ובכל זאת, את חווית הלידה, ניתן להפוך לנעימה והרמונית יותר בסיועה של תומכת הלידה, או "דולה".

מקור המילה "דולה", למקרה שתהיתם, הוא במילה היוונית שפירושה שפחה או עוזרת אישית. כיום, מתאר הביטוי אישה (בדרך כלל) שמלווה את היולדת ובן זוגה בחדר הלידה ומסייעת להם הן בפן הרגשי והן בפן הרפואי באמצעות שיטות ריפוי אלטרנטיביות שונות כמו עיסוי, שיאצו, רפלקסולוגיה ועוד. הדולה משמשת גם כצינור מגשר בין היולדת לצוות של בית החולים ומקלה עליה בהקשר זה.

* רגע לפני הלידה, בואי כבר עכשיו למצוא מקום לחגוג בו

<b>את יכולה לנשום לרווחה, את לא לבד במערכה (צילום: shutterstock)</b>
את יכולה לנשום לרווחה, את לא לבד במערכה (צילום: shutterstock)

"חווית לידה מדהימה, עוצמתית וחזקה"

כשענת גילתה שהיא בהריון, היא החלה לערוך מחקר מקיף בנושא. מהר מאד היא הבינה שלידה שגרתית בבית החולים - כשהיא מוקפת באורות פלורוסנט, כאילו הייתה בעיצומה של חקירה צולבת ותוך שהיא נתונה לחסדיהן של האחיות  - זה לא בשבילה. "לא התאים לי להיות תלויה בשעון של בית החולים, שרק רוצה שיתפנה לו עוד חדר".

כך מצאה עצמה ברגע האמת כורעת ללדת "לידה טבעית בבית עם מיילדת טבעית, בן הזוג ודולה". בסיועה של הדולה, כך היא מספרת, הצליחה לחוות "חווית לידה מדהימה, עוצמתית וחזקה. מעין טקס נשי, עם המון חיבור לגוף. ילדתי בכסא לידה (כסא הולנדי) בחדר חשוך לאור נרות. הדולה עשתה לי מסאז' והשתמשה בשיטות ריפוי אלטרנטיביות נוספות כמו רפלקסולוגיה, שרה לי שירים והשמיעה לי צלילי מרגיעים בכלי נשיפה שהאבוריג'ינים (ילידי אוסטרליה) מצאו כבעלי כוח מרפא. ברגעים היותר קשים הייתה שם להחזיק את היד, ללטף את הראש ולסייע בתנוחות".

<b>שותפה לבריאה (צילום: shutterstock)</b>
שותפה לבריאה (צילום: shutterstock)

לנשים שרוצות ללדת בסיועה של דולה היא מייעצת "בלידה התחושה היא שאת אבודה וחסרת שליטה. גם הבעל נבהל לראותך במקום כזה ולכן טוב שיש דולה שמכירה את המצבים הללו ויכולה להכיל את זה. כל כך עוזר שיש עוד זוג ידיים, משהו רך ותומך ועוזר. רק חשוב לתאם ציפיות לפני ולוודא שאתם באותו ראש".

אם חשבתם שדולה היא נחלתם של שוחרי הלידות הטבעיות בלבד, אתם טועים. לפי רוית שטרן גינת, דולה בהכשרתה "לחלוטין יש טעם לקחת דולה גם בלידה עם אפידורל. עצם הנוכחות של הדולה, האינפורמציה שהיא מספקת והעובדה שהיא מתקשרת עם הצוות של בית החולים, עשויים להפוך את חווית הלידה להרבה יותר נעימה. קידום הלידה באמצעים של רפואה טבעית, החלפת תנוחות ,סיבובי אגן וטלטולים – אלו כלים משמעותיים דווקא בלידה עם אפידורל, שבה יותר קשה לנוע ולשנות תנוחות".

העובדה שהדולה נמצאת שם כדי לתקשר עם הצוות של בית החולים עשויה לשנות את השתלשלות הלידה "לפעמים הצוות בבית החולים דוחף לקחת אפידורל. באחת הפעמים נכחתי בלידה שכמעט הסתיימה בואקום. הייתה פתיחה מלאה, אבל התינוקת הייתה גבוהה מדי והבנתי שאם לא תרד במהרה, הצוות יוביל להתערבות רפואית. באמצעות שיאצו ורפלקסולוגיה הצלחנו להתמודד עם זה ובסוף הייתה לידה רגילה. כשהדולה נוכחת, קל יותר ליולדת לקחת את הבחירות האמיתיות, שהכי נוחות לה".

<b>לא במקום הבעל (צילום: shutterstock)</b>
לא במקום הבעל (צילום: shutterstock)

ואם מישהו קיווה, אז לא, אין באמור כאן פטור לבעלים "הדולה לא נועדה להחליף את בן הזוג, היא נמצאת שם בנוסף ונותנת לבן הזוג את המקום שלו בהתאם לאופיו ורצונותיו. הדולה עוזרת לבן הזוג להרגיש בנוח כדי שיוכל לתמוך ולא להילחץ ואפילו כדי שיוכל לצאת לכמה דקות ולהתאושש. אפשר לרתום את בן הזוג לסייע בתהליך ולחוות את התהליך ביחד, מה שהופך את החוויה לשיתופית ומדהימה".

יש לך חווית לידת מדהימה? שתפי אותנו בעמוד הפייסבוק של וואלה! מזל טוב