מה באמת מצפה לך אחרי הלידה?

השינוי שקורה לכל אישה אחרי הלידה הראשונה הוא לא רק פיזי, פתאום הזוגיות עומדת למבחן, הקריירה כבר לא בטוחה כמו פעם והיחסים עם אמא משתנים. הקשיים האמיתיים של האמהות הטריות

נשים תמיד יספרו כמה נהדר זה להיות אמא, אבל מה שהן לא תמיד מספרות זה שהלידה הראשונה משנה את החיים שלהן מקצה לקצה, וזה לא כל כך משנה אם את הדוכסית מקיימברידג' או מגישת החדשות הכי מפורסמת בישראל.     

אתמול (ד') ילדה יונית לוי את בנה הבכור, ובדומה לקייט מידלטון, שהתהלכה רגע אחרי עם בטן שטוחה לגמרי, כנראה שגם למגישה הלאומית לא תהיה בעיה מיוחדת לחזור למימדיה הנאים. אבל משקל עודף הוא הצרה הכי קטנה של נשים אחרי הלידה, מתלווים לזה בין היתר גם מחסור חמור בשעות שינה ורגשי אשמה על הבכי של הילד. 


מה באמת מצפה לך אחרי הלידה? 1
תשקול שינוי קריירה בעקבות הלידה? יונית לוי (צילום: יחצ) 

החיים כמו חלום רע
את אולי יכולה לקרוא לעצמך אמא, אבל מרגע שיוצא לך אדם מהבטן אין ממש 'אמא' או 'אישה', יש רק את מה שנקרא "תינוק 24 שעות ביממה". האם הנוירוטית לא רק מאבדת שעות שינה, היא גם מפחדת ללכת לשירותים, מחכה שהבעל יגיע כדי להתקלח ומאבדת את השליטה על דברים די בנאליים, שעד לפני רגע עשתה בכלל בלי לחשוב. 

הזוגיות עומדת במבחן
חופשת הלידה משאירה את האם הטרייה כל היום בפיג'מה שלה, בין שטיפת בקבוק לדחיפת מוצץ, בזמן ששגרת החיים של הגבר לא ממש משתנה. החיים שלו נראים לה כמו חופשה, אבל הוא אוגר לחצים שקשורים בפרנסה ולא תמיד בראש שלו לקחת לידיים את הילד איך שהוא מגיע הביתה. הזמן שבני הזוג נהגו לבלות במשותף מצטמצם כי חיים בשעות הפוכות בעוד הזוגיות בין האם לילד פורחת.   

מאוהבת, רק לא בבעלך. אישה אחרי לידה (צילום: shutterstock)
   
זקוקה לעזרה ועכשיו
הבעיה מחמירה כשנשים לא מבקשות את העזרה שהן הכי זקוקות לה. בין אם זה מהבעל, מסבתא או מחברה טובה, כל אישה אחרי לידה צריכה לנקות פעם-ב את הדירה, לבשל סיר אורז ולהעביר סמרטוט על האבק. אז נכון, יש גם גברים רגישים שמבינים בלי שיגידו להם, וכשאין? צריך לדעת להתמודד עם מה שיש.  

מה שקורה ליחסים עם אמא
התקשורת של אמא טרייה עם אמא שלה יכולה לקבל תפנית חיובית וגם להתערער. בתרחיש הכי ורוד הן עובדות יחד בסנגריה נפלאה, ובתסריט הגרוע לא מפסיקות להעביר ביקורת אחת על השנייה.

משרה מלאה או קריירה
חופשת לידה של שלושה חודשים ועד חצי שנה מרחיקה את האישה מהעבודה שלה. לא פעם הלידה של הילד היא שנת הרנסאנס שלה, והיא נולדת מחדש עם אהבות אחרות וסדרי עדיפויות שונים. יש סיכוי טוב שתחליט להחליף את הקריירה שלה, במיוחד אם גם ככה היא הייתה סוג של פשרה. 

מה באמת מצפה לך אחרי הלידה? 2
מתחילה לפחד מעצמך (צילום: shutterstock)

מלאה רגשי אשמה
כאחראית העיקרית לשלומו של הילד, כל בכי מקרי הופך מעמסה נפשית. הילד התקרר כי הוצאת אותו בלי סוודר, נשאר אחרון מסכנון בגן כי הגעת באיחור ופיתח אלרגיה רק בגלל נתת לו משהו שהוא לא יכול לאכול. ומה שהכי גרוע, הוא שתחושת האשמה לא עוברת גם כשהילד בן 18.  

כבר לא חטובה כמו פעם
כאבים בחזה, תפרים בבטן, משקל שמסרב לרדת וסקס-אפיל של נעל בית משפיעים על הדימוי העצמי שלך ועל מצב הרוח הכללי. יש נשים שלוקחות את זה לנקודת קצה ולא מוותרות לעצמן על ריצות וחדרי אימונים, למרות ששלושה עד ארבעה חודשים הם משך הזמן המינימלי שלוקח לגוף עד שהוא מתאושש מטראומת הלידה. 

* עזרה בהכנת הכתבה חן מתתיהו, דולה ומדריכת הכנה ללידה.  

מה השינוי הכי גדול שקורה לאישה אחרי הלידה? כתבו לנו בעמוד הפייסבוק של וואלה! מזל טוב