החדר האינטימי שלי: חדרי לידה נעימים

חדר הלידה הוא המקום שבו את הולכת להעביר את הרגע האחרון והמשמעותי ביותר בהריון שלך, אבל איך הופכים את חדר בית החולים המנוכר למקום אינטימי ונעים שיתאים לך ויקל עליך? קבלי כמה עצות חכמות

לאחר תשעה חודשי הריון מרגשים ומתישים, הספירה לאחור מתחילה. רגע לפני הנסיעה הבהולה לבית החולים כדאי להיערך מראש לחדר הלידה, כדי שברגע האמת הוא יהיה אופטימלי עבורכם. אז איך הופכים חדר קר ומנוכר לכזה שמרגיש כמו בבית? הנה כמה טיפים של מיילדת ודולה, שעברו איזו לידה או שתיים בחייהן.

* מחפשים מקום לחגוג את הולדת הנסיכה? מצאו אולם לברית

אז מה מביאים לחדר לידה? (צילום: shutterstock)
אז מה מביאים לחדר לידה? (צילום: shutterstock) 

מה בוחרים, את מי מביאים ללידה?

חווה שפירא, דולה ומורה ליוגה, מדגישה כי הדבר הראשון שחשוב שבני הזוג יבינו הוא שתפקיד האווירה וסביבת הלידה מוטל עליהם ולא על בית החולים. בית החולים דואג לרפואה, אתם דאגו לחוויה האישית, לציוד ולתחושה. "אני ממליצה לזוגות לתכנן יחד מה להביא לחדר הלידה, זה שלב מקרב, חשוב ובעצם מכין אותם לקראת המצב החדש", אומרת שפירא.

אז במה רצוי להצטייד ומה יגרום ליולדת להרגיש כמעט בבית? קודם כל חשוב לבחור את הנוכחות הנכונה והצמודה של היולדת בזמן הלידה. "זה שהיולדת בוחרת במי שילווה אותה במהלך הלידה, כבר מפנה אותה ללידה עצמה ולהתכנסות פנימה", מסבירה שפירא. לדבריה יש להצטייד בכל פריט שיכול לתת נופך שהוא לא רפואי (בכפוף לתקינות הרפואית) ולאזן את הסביבה בחפצים אישיים. 

החדר האינטימי שלי: חדרי לידה נעימים 1
מרגישה בשדה חמניות רגע לפני הלידה (צילום: shutterstock)

"היולדת יכולה להגיע ללידה עם בגדים משלה על מנת שלא תרגיש חולה או מאושפזת, בנוסף חלוק אמבטיה, כלי רחצה, בגד  ים יכולים לתת לה הרגשה יותר אישית ואינטימית. מוזיקה שאהובה על בני הזוג (מוזיקה מיום החתונה) יכולה ליצור סביבה מרגיעה ולעורר בהם רומנטיקה".

"חשוב לזכור כי לא מדובר רק בפרוצדורה רפואית, אלא בשלב מרגש בו כולם הופכים להיות משפחה", מפרטת שפירא. "גם עמעום אורות, כריות נוחות, נשנושים מהבית, פרחים וכל מה שנותן ליולדת את הביטחון, העידוד והרגשה אינטימית בחדר הלידה הוא חיובי ונכון", מסכמת שפירא. 

בית חולים הוא לא בית 

בניגוד לשפירא, גלינה פולוקשט, סגנית חדר לידה בבית חולים 'בלינסון', מדגישה כי עדיין מדובר בבית חולים. מסבירה כי ניתן לרכך את האווירה הרפואית באמצעות פריטים קטנים שלא יפריעו למהלך הלידה או לצוות הרפואי בחדר הלידה.

"חפצים קטנים כמו כריות מיוחדות שמאפשרות סביבה ביתית, שמיכה או מוזיקת רקע יכולים לסייע, אך מעבר לזה חשוב להבין שלידה בבית חולים היא סביבה רפואית  ולא בית, חדר לידה הוא לא מקום  גדול שיכול להכיל הרבה ציוד וחשוב להישמע להוראות הצוות". 

החדר האינטימי שלי: חדרי לידה נעימים 2
לחשוב בית להתרכז בסביבה המרגיעה (צילום: shutterstock)

פולוקשט מבינה את תחושת הפחד של היולדות המגיעות לבית החולים "בתור יולדת או חולה שמגיעה לבית חולים, את נמצאת בתחושת של חוסר אונים, את מרגישה שיש סביבך הרבה אנשי מקצוע שמדברים במונחים שאת לא תמיד מבינה וזה גורם לתחושת פחד וחוסר נוחות". 

לדבריה, אם באמצעות מספר פריטים מצומצם, הרגשתה של היולדת תשתפר - יש להצטייד בכך, כל עוד הם תחת הוראות הצוות הרפואי ולא רבים ותופסים מקום בחדר הלידה. 

כיצד אתן יצרתן אווירה מוכרת ומרגיעה בחדר הלידה? שתפו אותנו בעמוד הפייסבוק של וואלה! מזל טוב