מי שהתנסתה בכמה
דיאטות בחייה, יודעת שפעילות ספורטיבית היא חלק בלתי נפרד מהרזיה בדרך הבטוחה. ואם
את בחברה הנכונה, יש סיכוי גבוה הרבה יותר שתצליחי להתמיד, ותגיעי לשלב המדידות
פחות שלושה קילו.
בדיוק מהסיבה הזו
נפתחה קבוצת אימוני כושר לנשים שהתארסו לאחרונה. קבוצת הבנות מתחילה להתאמן 3-4
חודשים לפני האירוע, כשחדוות החתונה משותפת לכולן ומאזכרת אותן באופן מתמיד.
* מחפשת שמלה שתתאים למידותייך? בדקי שמלות כלה
(צילום ועריכה: תמי אייזנברג)
את השיעורים מעבירה מאמנת כושר אישית של חברת אימוני הכושר עלית פיטנס, ויחד הן סופרות את הגרמים העודפים ואת הימים שנותרו עד לחתונה. "החלטנו לפתוח קבוצת
כושר, שמאחדת בנות מאורסות לפני החתונה, כי אנחנו חושבות שזה הזמן הכי טוב לעשות
שינוי אמיתי באורח החיים", אמרה מאמנת הכושר שצוותה לקבוצה, הדר הברמן פניאל.
"ההתרגשות וההתלהבות שלפני החתונה
מתועלות לטובת ירידה במשקל, וזה באמת עובד", היא מסבירה. "בנות
לפני חתונה מקבלות דרייב אחר, כולן רוצות להיות כוסיות בחתונה ולהיראות
טוב והדרך הכי טובה היא עם עוד בנות, כשכולן מדברות על חתונה ומתלהבות יחד".
"לכולן
יש אותו מכנה משותף ואפשר לקשקש על השמלות, על האולמות ועל הסיוט של ההכנות האלה",
מספרות המתאמנות, "יש אחת שראתה כבר 18 אולמות אירועים וזה מקצר תהליכים".
כתבות נוספות:
