הכלה שלא הסתכלה במראה

קג'רסטין גרויז (29) סטודנטית לסוציולוגיה לא הסתכלה במראה במשך שנה שלמה, כולל ביום החתונה שלה. במשך 12 חודשים היא התחילה את יומה בצחצוח שיניים, הרכיבה עדשות מגע ואפילו התאפרה כל זה כשהמראה בחדר האמבטיה מכוסה בוילון. הפרוייקט שלה "שנה ללא מראות" מרשים במיוחד לנוכח הממצאים של מחקר אנגלי שמצא כי אישה מסתכלת במראה 71 פעמים ביום.

מתחתנת ורוצה להסתכל במראה? בואי למצוא שמלת כלה

לא לראות את עצמך ככלה (צילום: shutterstock)

לפי המגזין "ABC News" הפרויקט הייחודי נולד מתוך מטרה של חיזוק ביטחונה העצמי של גרויז ומתן השראה לאנשים אחרים להפסיק להתעסק במראה החיצוני שלהם, וזאת בעקבות הפרעות האכילה מהן היא סובלת עוד מימי התיכון. ההפתעה הגדולה היא כי ההחלטה לשינוי באורח חייה הגיעה דווקא בארגונים לחתונה. "חשבתי שאני הולכת למצוא שמלה שתגשים את כל החלומות שלי ושאני אצליח גם ליהנות מהתהליך, אבל כשהסתכלתי במראה לא הייתי מרוצה ואמרתי לעצמי שאני צריכה לרדת במשקל לפני החתונה, שזה תמיד דבר רע עבור מישהי שיש לה היסטוריה ארוכה של הפרעות אכילה", היא אומרת.

"בזמן הארגונים לחתונה פתאום הרגשתי שחזרתי שוב לאורח חיים כזה שבו אני כל הזמן אובססיבית ופרפקציוניסטית כלפי המראה שלי, לכן חשבתי שאם אני לא יכולה לצאת מזה, כנראה שאני צריכה לעשות משהו קיצוני שיכריח אותי לשנות את ההתנהגות שלי", היא מסבירה. "הרעיון היה להיפטר מהמראות כדי לחדד את הפוקוס ביתר הדברים בחיי".

התמכרות למראה החיצוני (צילום: shutterstock)

למה לא אחרי החתונה?

אמה של גרויז, אומנם תמכה בהחלטה המשונה של בתה, אך ניסתה לשכנע אותה שתעשה זאת רק אחרי החתונה. "רציתי שתהיה לה חתונה נורמלית ושהיא תוכל ליהנות מכל חלק וחלק בחתונה, כולל ההכנות אליה. שהיא תוכל להסתכל על עצמה במראה ושתראה איזו מקסימה היא נראית ביום הגדול שלה", אומרת האם.  

לדבריה של גרויז, בתחילת הדרך היו לה כמה תקלות מביכות. "בחודש הראשון של הפרוייקט כשיצאתי מהבית היה סיכוי של 50% שתהיה לי מסקרה  על האף", היא מספרת אך ממשיכה ואומרת כי במהירות הסתגלה למצב החדש ואימנה את עצמה להימנע מקשר עין עם בבואתה במראה, בחלונות ראווה ובהשתקפויות אחרות, תוך כדי שהיא מסתמכת על אנשים אחרים.

נמנעה מלהסתכל גם בהשתקפויות אחרות (צילום: shutterstock)

למרבה ההפתעה ולמרות הקושי בתחילת הדרך, גרויז אומרת שדווקא יום החתונה שלה היה אחד מהימים הקלים להסתדר בהם בלי מראה. "בלי מראה כל הפוקוס היה במשמעות האמיתית של היום הזה, שזה לא איך שאני נראית אלא העובדה שאני מתחתנת עם אהבת חיי", היא אומרת.

אחרי שנה אחת וחתונה אחת, נגמר הפרוייקט ובטקס חגיגי, שכלל את כל משפחה וחבריה, הסתכלה גרויז במראה בפעם הראשונה מזה שנה. "הייתי קצת אמביוולנטית, אבל שמחתי כי אהבתי את מה שראיתי במראה", היא אומרת. "למדתי לתת יותר דגש לאיך שאני מרגישה ולא לאיך שאני נראית. אומנם אין שום דבר רע בלהסתכל על עצמך במראה, אבל חשוב לזכור שיש לנו כל כך הרבה להציע לעולם מעבר למראה החיצוני שלנו".

כתבות נוספות:

עוד פתרון יצירתי לפני החתונה: לרוץ כל הדרך אל החופה

איילה רשף מודדת שמלות כלה לקראת החתונה

פתאום כולם מזמנים אורחים לחתונה דרך היוטיוב

היית שורדת שנה בלי להסתכל במראה? בואי לספר לנו בעמוד הפייסבוק של וואלה! מזל טוב