התנוחה הכי טובה במיטה

ישנים גב אל גב? תתפלאו, אבל זה דווקא אומר שיש לכם מערכת יחסים אינטימית. מחקר חדש מגלה את הקשר בין הרגלי השינה שלכם לאהבה שאתם חולקים

מה קורה בחדר השינה שלכם כשהאורות כבים? סקר חדש בבריטניה מגלה כי כמעט חמישים אחוזים מסובבים את הגב שלהם לבן הזוג ברגע בו הם נרדמים ו-90 אחוזים לא אומרים "אני אוהב אותך" לפני השינה. למרבה המזל זה לא אומר הרבה - יכול להיות שמערכת היחסים שלכם דווקא יציבה מתמיד.     

קיבלת הצעת נישואין לאחרונה? חפשי לו חליפות חתן

התנוחה הכי טובה במיטה 1
שאלות לגבי זוגיות? חפשו את התשובה בין הסדינים (צילום: shutterstock)

המחקר שפורסם ב"דיילי מייל" הבריטי חושף נתונים נוספים. עורכי המחקר מסבירים שאלו הן פוזיציות השינה שלנו שחושפות איך אנחנו באמת מרגישים אחד כלפי השני. בזמן השינה, הם טוענים, לא ניתן לזייף את שפת הגוף. זה הזמן בו אנחנו ישרים ופגיעים, ולכן פוזיציית השינה שלנו חושפת הרבה על מערכת היחסים שלנו. 

שינוי בתנוחה - שינוי ביחסים

"זוגות מקיימים הרגלי שינה שתואמים את האישיות שלהם ואת העדפותיהם האישיות", אומרת הפסיכולוגית לענייני זוגיות, קורין סוויט. "מדובר למעשה בשפה משותפת שנקבעת בתחילת הקשר, כך שאם חל בה שינוי זה יכול להעיד על שינוי ביחסים בין בני הזוג ולגרום לדאגה בקרב אחד מבני הזוג".   

התנוחה הכי טובה במיטה 2
מה השתנה הלילה הזה? (צילום: shutterstock)

סוויט, ביחד עם רשת בתי המלון והאכסניות טראבלודג', חקרה מה אומרות תנוחות השינה של בריטים על מערכות היחסים שלהם. "עמדות פסיכולוגיות אישיות גם כן משפיעות על איך אנחנו ישנים, כך שאם אנחנו לחוצים או רוגזים, סביר שלא נרצה לישון מחובקים עם בן הזוג", היא מוסיפה. "ויכוחים לרוב מביאים לשינה בנפרד, מפני שאנשים ממעטים במגע". 

אולם, המחקר מגלה ששינה בנפרד מאפיינת גם זוגות עם מערכת יחסים יציבה, והסיבה לה היא הצורך בשנת לילה מוצלחת. "באופן בלתי נמנע, ברגע שהתאווה הראשונית אל בן הזוג פגה ואנחנו מייחלים בעיקר לשנת לילה טובה, תנוחת 'הגב אל גב' הופכת להיות התנוחה המועדפת במיטה", מציינת סוויפט. ממצא מפתיע יותר הוא שרבע מהזוגות הנחקרים, בגילאי 35 ומעלה, שוקלים לישון במיטות נפרדות.    

הכי פחות פופולארית: פנים אל פנים

בתוך כך, המחקר מגלה 10 תנוחות שינה פופולאריות. רוב של 28 אחוזים מהבריטים מעדיפים את תנוחת ה'גב אל גב'. על פי החוקרים, תנוחה זו דווקא מסמלת יציבות, מפני שהזוג מרגיש מספיק בטוח בקשר בשביל לישון בנפרד. תנוחה מועדפת בתחילת מערכת היחסים היא 'גב אל גב עם נגיעה', המעידה על זוגיות נינוחה ואינטימית. 

התנוחה הכי טובה במיטה 3
זוגיות יציבה. ה'גב אל גב' (צילום: shutterstock) 

אוהבים לישון כפיות? 13 אחוזים מהנשאלים בחרו בתנוחה זו, בה הגבר חובק את האישה, כעדיפה עליהם. על פי פרשנות החוקרים מדובר בתנוחה מסורתית, בה הגבר מגן על אהובתו, ותנוחה שמאומצת על ידי זוגות בשנים הראשונות של נישואיהם ומעידה על תחושת ביטחון בקשר. 

רק 7 אחוזים בחרו בתנוחת ה'פנים אל פנים' כמועדפת עליהם ביותר. התנוחה הזו משדרת צורך אינטימי לקשר אחד על אחד. מי שישן בתנוחה זו תוך שילוב רגליים, מטפח מערכת יחסים אינטימית, מינית ואוהבת.  

הממצאים החיוביים הם לא סיבה לקבל דברים כמובן מאליו, כי מתברר שתנוחות השינה הן גם מקור למריבות. המחקר ההתנהגותי מצא גם שאחד מבין ארבע זוגות מתווכח באופן קבוע במיטה, בשל הפרעות שנגרמות על ידי הרגלי השינה של בן הזוג. אולם, מי שמופרע מכך יותר הם דווקא הגברים, ברוב של 34 אחוזים, לעומת 26 אחוז מהנשים הנשאלות.  

כתבות נוספות:





מה התנוחה המועדפת עליך? בואי לדבר על זה בעמוד הפייסבוק של וואלה! מזל טוב