האם חתונה היא מקור לאושר אמיתי?

האם ההתרגשות מקניית בית, רכב או בגד חדש דומה להתרגשות מחתונה? חוקרים טוענים שדווקא כן, ושלאושר המופק מהיותנו נשואים יש פוטנציאל מוגבל

באגדות, הנשיקה הראשונה היא סמל לכימיה מובהקת וחתונה היא עדות לאושר עד אחרית הימים. על הקרקע, בני האדם מנסים לחקות את האושר העילאי הזה באמצעות חתונה. אבל האם לחתונה יש את הכוח לעשות אותנו מאושרים באמת? מדענים מאמינים שלאושר הזה יש חיי מדף מוגבלים, ותולים זאת בתכונות שקיימות אצל האדם מרגע היוולדו - היכולת להסתגל למצבים שונים והכמיהה לחיים מגוונים.

* מתכננים הצעת נישואין בקרוב? חפשו טבעות אירוסין

האם חתונה היא מקור לאושר אמיתי? 1
מוגבלים מבחינה ביולוגית (צילום: shutterstock)
 
לאחר החתונה, האושר נמשך כשנתיים

כאשר האהבה היא חדשה, יש לנו את היכולת הנדירה לחוות אושר גדול, גם בהיותנו תקועים בפקק תנועה או עוברים ניקוי שיניים. שלב זה בחיים מתבטא בכמיהה אינטנסיבית, תשוקה ומשיכה עזה לבן הזוג. עם הזמן, האהבה משנה צורה והופכת לתערובת פחות נלהבת של חיבה וקשר עמוק. מדוע? משום שלבני אדם יש יכולת מולדת להתחסן בפני מרבית השינויים בחיים.

אהבה חדשה היא קורבן למה שמכנה הפסיכולוגיה 'הסתגלות הדונית' (נטייה של בני האדם לחזור לרמה יציבה של אושר למרות התרחשות אירועים שונים בחייהם), כמעט כמו עבודה חדשה, בית חדש, מעיל חדש ועוד רכישות, שגילינו בהן עניין רב לפני שרכשנו אותן ושההתלהבות מהן פגה אחרי זמן לא רב (למרות שהריגוש מחומר נוטה להתפוגג מהר יותר).

לפי ה"ניו יורק טיימס", חוקרים אמריקאים ואירופאים ערכו ניסוי שיוכיח זאת, כשאיתרו 1,761 אנשים שהתחתנו ונשארו נשואים במשך 15 שנים. הממצאים שלהם הראו שזוג טרי זוכה ליהנות מתקופת אושר שנמשכת, בממוצע, שנתיים בלבד. אז השמחה המיוחדת מתפוגגת והם שבים למקום שבו התחילו, לפחות במונחים של אושר.
 
לאחר תקופת זמן של שנתיים, זוגות נשואים מייחסים בטעות למעבר הטבעי מאהבה-שמקורה-בתשוקה לאהבה-שמקורה-בחמלה, סממנים לאי התאמה ואומללות. רבים מתקשים לעמוד בפני האפשרות שהדברים עשויים להיות שונים (מרגשים ומספקים יותר) עם מישהו אחר.  

האם חתונה היא מקור לאושר אמיתי? 2
''ההתלהבות מסקס עוברת כמו מבית חדש'' (צילום: shutterstock)

מדוע הסקס מפסיק לעניין אותנו?

אין סיבה לדאגה - 'הסתגלות הדונית' היא תהליך טבעי אצל מרבית בני האדם. גם חוויות חיוביות כמו מעבר ללופט יפה, חתונה עם בן זוג נפלא והצלחה מקצועית ירגשו אותנו לזמן מה. ואז, הציפיות שלנו לשנות, להרחיב ולהכפיל גדלות ואנחנו מתחילים לקחת את הנסיבות החדשות כעניין מובן מאליו.

תשוקה ועוררת מינית נוטות במיוחד להסתגלות הדונית. גברים ונשים חוו עוררות מינית פחותה אחרי שהם ראו שוב ושוב את אותן תמונות ארוטיות או התעסקו בפנטסיות מיניות דומות. 

יש לכך סיבות אבולוציוניות, פיסיולוגיות ומעשיות - קיום יחסי מין עם בן הזוג שלנו כל יום, כמה פעמים ביום, תפחית את תשומת הלב שנקדיש לעבודה, לילדים שלנו, לחברינו או לבריאות שלנו. מצב של התאהבות אובססיבית מסוג זה, עולה בקנה אחד עם תופעות של התמכרות או נרקיסיזם.

אז למה, אם כן, השינוי הטבעי מתשוקה לאהבה שמקורה בחמלה מעוררת בנו אכזבה? כי מבחינה ביולוגית אנחנו משתוקקים לגיוון. ביולוגים אבולוציונים מאמינים שההסתגלות של האדם למין נעוצה בניסיון למנוע גילוי עריות. כלומר, לאחר החתונה אנחנו תופסים את בן הזוג שלנו כקרוב משפחה, ובנקודה זו חדלים להימשך אליו מבחינה מינית. 

האם חתונה היא מקור לאושר אמיתי? 3
פרק שני בחיי האושר - כשהילדים עוזבים את הקן (צילום: shutterstock)

רוצים להאריך שנים? הקפידו להפתיע

בהתחלה, מערכות יחסים הן מפתיעות: האם הוא אוהב לבשל? איך המשפחה שלו? מה מביך או מענג אותו? ועוד. אבל, ככל שאנחנו מכירים את הפרטנרים שלנו טוב יותר, הם מפתיעים אותנו פחות ופחות. 

בניסוי שנערך על ידי חוקר מאוניברסיטת סטוני ברוק שבניו יורק, ניתנה לזוגות ממעמד בינוני-גבוה, בגיל העמידה, רשימה של פעילויות ששני הצדדים הסכימו כי הן "נעימות" (כמו בישול, ביקור אצל חברים או צפייה בסרט) או "מרגשות" (סקי, ריקוד או קונצרטים – פעילויות שניתן ליהנות מהן רק לעיתים רחוקות). 

חוקרים הורו לכל זוג לבחור באחת מפעילויות אלה בכל שבוע ולבלות 90 דקות בעשייתן המשותפת. בתום 10 שבועות, הזוגות שעוסקים בפעילות "מרגשת" דיווחו על שביעות רצון רבה יותר בנישואין שלהם, מאשר אלו שעסקו בפעילויות "נעימות".

טיפוח מערכת היחסים בין בעל ואישה צפויה להיות משתלמת גם בטווח הארוך. מחקרים מראים, כי לאושר בחיי הנישואין יש פוטנציאל להגיע לאחד מהפסגות הגבוהות ביותר בתקופה שבה הצאצאים עזבו את הבית. 

יש לכם טיפ לשמירה על חיי נישואין מאושרים? בואו לדבר על זה בעמוד הפייסבוק של וואלה! מזל טוב