למה זוגות חייבים לריב בחגים?

תפוח בדבש יכול להמתיק את השנה, ויכול גם להוות גורם למריבה - למה תקופת החגים, הימים הכי משפחתיים בשנה, מערימים קשיים על זוגות נשואים?

אם תשאלו זוגות נשואים איפה הם חוגגים את חגי תשרי, רובם יגידו לכם "אצל ההורים". ראש השנה, יום כיפור וסוכות הם לא רק מועדים המסמלים התחלה והתחדשות, אלא גם הזדמנויות למפגשים משפחתיים צפופים. בנוסף, סמיכות החגים יוצרת בדרך כלל חופשה ארוכה לילדים ולהורים, ויש מי שבוחר לנצל אותה לטיול בארץ ובחו"ל.

למרות ימי החופש הארוכים וההזדמנות לנוח ולמלא מצברים, הרבה זוגות ובני משפחה מסיימים את החג עם הלשון בחוץ – הם לא נהנו מסעודת החג כי יצאו אליה זועמים, ואת הפיקניק שתכננו ליום שאחרי הם ביטלו ברגע האחרון. פסיכולוגים ויועצי זוגיות מכירים את התופעה, בה החגים מציפים כעסים ומחלוקות בקרב בני זוג, ומהווים הזדמנות להעלות באוב מריבות ישנות ולאוורר את הכביסה המלוכלכת.  

* רוצה להפתיע את האורחים בערב החג? חפשי שמלות ערב

למה זוגות חייבים לריב בחגים? 1
התקופה הטובה למשפחה? החגים (צילום: shutterstock)

סיר לחץ, או גפילטע פיש תפל 

הבעיות לא צצות יש מאין, מסבירה יועצת הזוגיות חנה נאמן. בתוך סיר הלחץ הזה נערמים לחצים כבר מאמצע חודש אוגוסט, שמקורם גם בהכנות לקראת תקופת החגים העמוסה – אז מתעוררות מחלוקות בנושאים כלכליים, משפחתיים ובין-אישיים, אם בעקבות החלטה בעניין יציאה לחופשה בחג וקניית מתנות, ובין אם במציאת סידור לילדים כשההורים צריכים לחזור לעבודה. 

"החגים עצמם אינם הגורם לריב, אבל הם תחילתה של תקופה לחוצה, בה כל דבר שחורג מהרגיל הוא טריגר למריבה, לסכסוך ולחוסר הסכמה", מסבירה נאמן. סוגיות משפחתיות כמו איפה עורכים את החג ומשפטים כמו "שוב הולכים לאמא שלך?" ו-"אני לא סובלת את גיסתך" נשלחים לחלל האוויר וגורמים נזק לזוגיות. לפעמים זו מתחיל בחיק המשפחה המורחבת – בריב בין בני דודים או קרובי משפחה, באוכל המשמין המוגש בשפע בדיוק בעת שהתחלתם דיאטה, או בתפלות הגפילטע פיש.

למה זוגות חייבים לריב בחגים? 2
טעם רע. הבישול שלה או הקריזות שלו (צילום: shutterstock)

"אין אפשרות להחליט איפה עושים את החג"

לאה פילצר, פסיכותרפיסטית ומטפלת זוגית, תולה את הבעיה בתרבות הישראלית, שהיא מגדירה כ"תרבות החמולה". "בתרבות הישראלית, לזוג צעיר אין מספיק מקום לבנות את האינדיבידואליות שלו, שמופרדת מהוריו ומשפחתו. השיא מגיע בתקופת החגים – ברוב המשפחות אין אפילו אפשרות לדון בסוגיה אם רוצים לבלות את החג אצל ההורים או לא. האופציה היחידה היא לבחור בין הורה מצד אחד להורה מצד אחר", היא מסבירה. 
 
לטענתה, זוגות צעירים בישראל מתחילים את חייהם, מבלי שהם בכלל יודעים איך לפתור סוגיות אל מול המשפחה המורחבת. "ניתן לברוח מזה בימי חול אבל לא בימי חג, ופתאום בחג זה כמו כאפה לפנים, ההגנות קורסות ואין אפשרות להסתתר, וכל מיני עניינים לא פתורים בין בני הזוג מקבלים גודל של מפלצת", היא אומרת. "לא לחינם אנשים מרגישים שהם צריכים חופש אחרי החגים, כי במהלכם הם בפעילות מוגברת של ריצות, התארגנויות והמון אנשים ורעש".

למה זוגות חייבים לריב בחגים? 3
נסו לבלות זמן איכות יחד (צילום: shutterstock)

להתמקד פחות באוכל, ויותר במשמעות החג

למעשה, החגים לא באמת מאפשרים לבני הזוג להיות ביחד כזוג. אם יש ילדים אז הם לוקחים תשומת לב רבה, ולפעמים אלו הם דווקא האחים, הדודים או ההורים, שממקדים סביבם את זמן האיכות בחג. במקום להקדיש את כל החופש לבילויים משפחתיים בפורום רחב, צריך למצוא זמן להתייחד כזוג. "נסו להשאיר את הילדים אצל ההורים שלכם אחרי ערב החג, ולנסוע לצימר רק שניכם", מייעצת פילצר. 

אם אתם רוצים לאחד את המשפחה הגרעינית במהלך החג, חיה נאמן מציעה להתמקד בחג ובתכניו. "במפגשים משפחתיים תמיד מתעסקים ברכילות ובאוכל, ואין דגש על החג עצמו. אם תשימו דגש על הלכות החג, כל הכעסים והמעמסות ילכו למקומות אחרים", היא אומרת.
 
אם אתם מצליחים לגייס מספיק תעצומות נפש בשביל לגשר על הריב ולהחזיר את החגיגיות לחיק המשפחה, נסו לעשות כמה מצוות ופעילויות חג בצוותא. תתחילו בבניית סוכה, יצירת קישוטים ותלייתם, בישול, קניית מתנות ובגדים, הכנת משחקי חברה וחידונים לאורחים – כל אלו פועלים לאיחוד משפחתי, ערכי וחינוכי, ומסיטים את תשומת ליבנו ממריבות.  

כתבות נוספות:





יש לכם טיפ להתמודדות עם המשפחה בתקופת החגים? ספרו לנו בעמוד הפייסבוק של וואלה! מזל טוב